Idag tog jag stora varvet runt sjön. Dvs:  järnvägstationen - missionkyrkan - grenebacken - campingen -skolbacken - Gamla Real - järnvägstationen. Det är 5,6 km och det gick jag (powerwalk) på 50 min. Bra tid tycker jag!

Jag hade inte ätit någon frukost innan, utan jag tar det nu. Dagens frukost blir en herbalife shake. perfekt att ha som måltid. Framförallt till frukost och som lunch på jobbet! Nu har jag lärt mig att man även kan blanda i ProViva, vilket är supergott! Jag drack ju det här pulvret i gbg i ett par månader och jag har aldrig känt mig så pigg! Man kan välja att ta en shake om dagen eller två. Tar man en shake då håller man vikten. Tar man två så går man ner. (Under en period såklart!) Idag tar jag bara en shake. för det är fredag och då kommer jag att äta middag ikväll och säkert något gott. Skulle jag ha tagit två shakar, då blir det ju för mycket mat, om ni förstår vad jag menar. För det räknas ju som en måltid. Vill ni känna er lite mer pigga och kanske gå ner några extra kilon? Börja med Herbalife!

Är ni intresserade så hör av er till mig. För mamma säljer det nu!